Alle utøvere som ønsker å være med på juniorlandslaget kommende sesong må sende søknad innen 31. oktober!

Over: Jonas Fenne Ingierd kunne juble for gull under junior-VM i sommer, nå kan juniorer søke om å komme på juniorlandslaget i 2026.

Som de seinere sesongene, skal alle utøvere som ønsker seg å være med på juniorlandslag, eller delta på internasjonale mesterskap for junior i 2026 sende inn en søknad.

 Hensikten med denne søknaden er at landslagsstøtteapparatet skal få best mulig grunnlag til å ta ut gode landslagsgrupper for 2026. Søknaden gir samtidig også god anledning til å bli enda bedre kjent med utøverne.

I tillegg til de som ønsker å være med på juniorlandslag, oppmuntres også alle med ambisjoner for juniorlandslagsaktiviteter i 2026 til å utfylle ut og sende søknaden – den fungerer også veldig bra for hver og en som et verktøy for sesonganalyse og planlegging av utviklingsmål i fremtiden.

Ønsker man å delta på internasjonale mesterskap i 2026, skal også Helseattesten være levert og Ren Utøver gjennomført før 1.5.2026. Videre info om disse finnes på www.orientering.no.

Nytt av året er at den også inkluderer søknad til OLT Østlandet sitt prosjekt "Tett på Orientering". Dette står i dokumentet (som er linket til nedenfor). Det gjelder utøvere i kretsene: Vestfold, Telemark, Buskerud eller Østfold? Da har du mulighet til å bli tatt ut til prosjekt «Tett på Orientering»

Målet med prosjektet er å gi støtte til å optimalisere din daglige treningskvalitet og gi veiledning på kombinasjonen toppidrett og skole/utdanning. Du får være med på noen fellessamlinger (dagsamling, helgesamling, digitale treff), og har mulighet til å få hjelp fra fagpersoner ved OLT Østlandet.

Søknaden til juniorlandslaget skal være levert seinest på tirsdag 31.10 per epost til havard.haga@orientering.no og den vil kun bli lest av sportslig utviklingsansvarlig Håvard Funkqvist Haga og landslagssjef Janne Salmi.

 Uttak av juniorlandslaget blir offentliggjort i første del av november.  

 
 
 Se søknadsskjema her: Søknad-Juniorlandslag2026.docx

Med sportslig hilsen,

Håvard Funkqvist Haga

En markering av Norges første orienteringsløp i moderne tid!

Hurumløpet 2025 er en markering av Norges første orienteringsløp i moderne tid på dagen 100 år etter!

Lørdag 25. oktober 1925 var det første løpet, og nå har du mulighet til å løpe lørdag 25. oktober 2025!

Årets løp arrangeres fra samme sted som den 25. oktober 1925 – Grytnes v/Sætre.

 Bli med på Hurumløpet – et ANNERLEDES løp!
 
 
 Les mer: 
 
Innbydelse

 Og meld deg på innen:

Påmeldingsfrist mandag 20. oktober 2025 klokken 23:59!
 
Påmelding ordner du: her

Sesongfinale på Ås.

Over og under: Fra søndagen.

Det var stor sesong-finale i WRE presisjonsorientering på Ås søndag med store deler av verdenseliten på plass. Totalt 110 deltakere fra 15 ulike land hadde funnet veien til Ås. Ved siden av NM, WRE, ECTO TempO på lørdag i Vikersund så bød Ås IL på søndag opp til WRE PreO, ECTO-finale og avslutningen på Nordic Match.

Hele 16 deltakere hadde full score søndag, så det var tidspostene som ble avgjørende. Raskest her var Ralph Körner (Tyskland), som tok med seg førstepremien – en airfryer til verdi av 2500 kr. Tommi Hakuli (Finland) og William Rex (Sverige) delte broderlig andreplassen.

Beste nordmann var Arno Grønhovd, som gjorde en feil på tidsposten og dermed havnet på 9. plass, til tross for en superrask tid på 13 sekunder. To andre nordmenn hadde også full score: Arne Inge Kolstad og Lars Baklid, som endte på henholdsvis 12. og 16. plass.

Anders Haugskott kunne ha stukket av seieren dersom han ikke hadde gjort en feil på langdistanseoppgaven #25 (338 meter), gitt hans gode tidsposttid på 17 sekunder. Han endte derfor ‘først’ på 17. plass, best blant dem med 29 poeng – bare ett sekund foran regjerende verdensmester Anders Höije, som for øvrig gjorde en feil på post #7.

Løpsleder og til like løypelegger, Per Stålnacke fra Ås ILmener at søndagen arrangement messig gitt plettfritt tross utfordrende vær i forkant.

- Vi har fått utrolig mange positive tilbakemeldinger på løyper, kart og selve arrangementet. Alt gikk 100% i henhold til plan takket være flinke funksjonærer som virkelig stilt opp tross ‘Amy’ sine herjninger. Heldigvis var det kun striregn deler av søndagen men det var litt slitsomt i forkant i forbindelse med utsetting av post-flagg og annet.

- Fantastisk gøy at store deler av verdenseliten stilte. Det gir en ekstra ‘boost’ til å begynne planlegge for konkurranser i 2026.

Topp 10:

1) Ralph Körner, OLV Landshut, 30 pooeng/18.0 sek;

2) Tommi Hakuli, Suunta Jyväskylä, 30/20.0;

2) William Rex, OK Landehof, 30/20.0;

4) Stig Gerdtman, Vingåkers OK, 30/23.0;

5) Krystian Petersburski, UKS Azymut 45 Gdynia, 30/24.0;

6) Lauri Mäkinen, Mäntsälän Urheilijat, 30/28.0;

6) Antti Rusanen, Hauhon Sisu, 30/28.0;

8 ) Robertas Stankevic, O! Klaipeda, 30/30.0;

9) Arno Lilja Grønhovd, Modum OL, 30/73.0;

10) Erik Stålnacke, IFK Göteborg, 30/77.0;

Øvrige norske:

12) Arne Inge Kolstad, Wing OK, 30/84.0;

16) Lars Baklid, Konnerud IL, 30/97.0;

17) Anders Haugskott, Ås-NMBU Orientering, 29/17.0; 

18) Geir Myhr Øien, Ringsaker OK, 29/18.0; 

28) Marita Lilja Grønhovd, Modum OL, 28/17.0; 

39) Sigurd Dæhli, Løten o-lag, 28/80.0; 

47) Frode Haugskott, OL Trollelg, 28/151.0; 

53) Lars Jakob Waaler, Porsgrunn OL, 27/80.0; 

54) Emily Benham Kvåle, Hadeland OL, 27/84.0;

55) Martin Aarholt Waaler, Porsgrunn OL, 27/86.0; 

62) Øyvind Steinbekken, Odal OL - Orientering, 26/177.0;

65) Svein Jakobsen, Fredrikstad SK, 25/101.0; 

69) Widar Taxth Løland, Hisøy OK, 24/84.0; 

70) Marianne Løvås, Nidarøst OK, 24/86.0;

71) Kristin Haugskott, OL Trollelg, 24/87.0; 

77) Bjorn P Lovaas, Nidaroest OK, 23/92.0;

82) Per Ivar Sveheim, Odal OL - Orientering, 22/135.0;

83) Jan Erik Haug, Østmarka OK, 22/167.0; 

91) Tommy Skårbø, Raumar Orientering, 20/206.0;

93) Dorthe Kühl Petersen, Lillomarka OL, 20/246.0;

96) Ruth Malin Dal, Ås-NMBU Orientering, 18/89.0; 

98) Petter Fure, Oppsal Orientering, 14/149.0;

Tyrvings gubber best under siste konkurranse «OverOslo»!

Over og under: Vinnerne i den siste stafetten i årets stafettliga.

Når alle poengene var regnet sammen etter den siste stafetten i premiereutgaven av Stafettliga Østlandet, fredagens Harry Lagerts Nattstafett, var det burgunder på topp i både dame- og herreklassene. 

I dameklassen hadde Bækkelaget SK 1 en teoretisk mulighet å hente inn Nydalens SK 1, og de gjorde et tappert forsøk i det fysisk tøffe terrenget ved Grefsenkollen der Harry Lagerts Nattstafett ble avviklet på fredag kveld. De ledet etter sterke etapper av Mathea og Marthe Gløersen på de to første etappene. Dessverre ble det «ikke godkjent» på juniorlandslagslege Åsne Fenne Hoksrud på siste etappe. Uansett hadde Nydalens SKs Kaja Winsnes Nordhagen passert Åsne underveis så det var aldri noen tvil om hvilket lag som skulle kamme hjem stafettseier og totalseieren. Med seg på laget hadde Kaja henholdsvis Lone Brochmann på første og Katarina Kubinova på andre etappe. Ser man totalt over året, og alle stafettene som har inngått i Stafettliga Østlandet var også Alice Eid, Helena Karlsson, Emma Louise Arnesen, Pia Young Vik, Anna Ulvensøen og Anne Margrethe Hausken Nordberg med på Nydalens vinnende førstelag, i alt ni løpere.

I herreklassen hadde klubbkameratene til Nydalens vinnende damer allerede sikret en uinntagelig førsteplass før nattstafetten på toppen av Oslo, der den populære musikkfestivalen «OverOslo» arrangeres hvert år. Men det betød ikke at arrangørklubben tok lett på oppgaven i fredagsmørket. Med sterk motstand bl a fra Oppsal og Tyrving ble det ingen walk in the park for de burgunderkledde. Særlig Tyrvings gubber bød på tøff motstand. Superveteranen Anders Tiltnes Brokstad førte opp Tyrving til en andreplass på andre etappe og kunne sende ut sisteetappeløper og H35-løper Torgeir Tiltnes Nørbech tre minutter bak Nydalens Sindre Østgulen Deisz. Nørbech hadde ikke tatt særlig mye innpå til passering samlingsplass, men på den lange andresløyfa ble det noe tidstap på Deisz og da Nørbech navigerte prikkfritt ble nydølingene passert. 

Men sammenlagt var altså Nydalens herrer best. I tillegg til Alastair Thomas, Halvor Eid og Sindre Østgulen Deisz som tok andreplassen på fredag har ytterligere åtte løpere vært med på Nydalens SK lag 1 i de ulike stafettene som har inngått; Lukas Liland, Eirik Kamstrup Hovind, Alan Cherry, Bojan Blumenstein, Isak Jonsson, Vegard Blomseth Johnsen, Rasmus Rørholt Theisen og Jon Aukrust Osmoen.

I ungdomsklassene var deltakelsen ganske tynn pga. høstferie. I jenteklassen stilte Asker SK med fullt lag i jenteklassen, tok seieren og rykket også helt opp til førsteplass i sammenlagtkonkurransen og fikk med seg gavekort hjem for å bruke på alle ungdommene i klubben. I gutteklassen var Ås-NMBU eneste som stilte med rent klubblag, men de vant stafetten og sikret seg andreplass i sammenlagtkonkurransen. De neste lagene på resultatlisten var flerklubblag og etter reglene for årets stafettliga deles det ut fulle poeng til alle klubbene. Dette ga mange poeng til mange lag i sammenlagtkonkurransen og Asker SK gikk seirende ut også i gutteklassen.

Initiativklubbene for årets stafettliga vil nå evaluere årets utgave og deretter vurdere sammen med andre om stafettliga fortsetter i liknende format eller noe annet kommende år. Vi setter pris på alle innspill fra andre klubber som vil dele sine synspunkter på årets utgave!

Bra oppmøte tross ekstremværet – Amy – på vei!

Over: Fra starten.

Mens ekstremværet Amy slo inn over sør-norge gikk KM nattorientering i Hordaland av stabelen i Åsane, fredag 3. oktober, 15 km nord for Bergen.  
 
 Været til tross stilte 60 løpere til start for nattlige utfordringer i et løp som ble avviklet med fellesstart i Hjortlandsåsen og som ble avsluttet på et sprint-nærkart i 1:4000 over Flaktveit. 
 
 Heldigvis ligger Hjortland i le og i skogen var det tørt og fint denne kvelden. Dette terrenget betegnes også gjerne som det beste på hele Bergenshalvøyen.
 
 Kombinasjonen med to kart satte løperne på ekstra utfordringer, men løypelegger Bård Hekland fikk mye skryt for løypeleggingen. 
 
 Innlagt var det også et strekk uten tid i overgangen mellom de to kartene. Dette for sikkerhet da det er ekstremt bratt ned fra platået på Hjortland til kulturmark og nærterreng i avslutningen.  

Det var 4 KM klasser, D/H 15-18 og D/H19.  
 
 Raskest blant de unge var Karen Serck-Hansen fra Varegg og radarparet Emil Heksem og Magnus Wilhelmsen Nielsen, begge lovende talenter fra Fana, delte seieren i gutteklassen.  
 
 Den rutinerte Fanaløperen Annemarie B. Aarnes tok seieren blant de voksne damene, mens det også i herreklassen ble registrert lik tid på Sivert Bellingmo (OL Gaula, Trøndelag) og Håvard Serck-Hansen fra Varegg. Her imponerte også veteranen Rune Nyggard – som var like bak unggutta.

 Se noen av løypene nedenfor:

 1 AB-1.pdf

1.pdf

Løyper, veivalg og store bommer kan også studeres på livelox.

Idun Hekland redigerte en filmsnutt med scener fra start og målgang.
 
Den ser du: her 

Under: Fra premieutdeling på kretsens avslutningssamling 4. oktober.  Pallen i H15-18, fra venstre:  Jakob Bargård Årnes, Magnus WIlhelmsen Nielsen og Emil Heksem.

Nyttige erfaringer i banken for landslagsløperne som var på samling i Genova.

Over: Isak Jonsson var en av løperne som deltok på landslagets VM2026-samling i Italia.

- Jeg hadde en bra dag under knockout sprinten, så var det god laginnsats på sprintstafetten, sier Isak Jonsson om de to siste dagene av sprintsamlingen i Italia i forrige uke.

(I bunnen kan du se kart fra noen økter.)
 
Den ble avsluttet med en World Ranking Event på knockout sprint på lørdag og sprintstafett søndag.
 
Isak kom seg på finalen på førstnevnte og var en del av det norske vinnerlaget på sprintstafetten, sammen med Pia Young Vik, Kasper Fosser og Victoria Hæstad Bjørnstad.

Dette var en del av den drøye håndfull landslagsløpere som dro direkte fra verdenscupfinalen i Sveits til VM-2026 samling med sprintfokus i Genova-området.

Doble sprintøkter sto på programmet, men det ble noe amputert på grunn av sykdom for en del, blant annet Eirik Langedal Brevik – som dro hjem.
 
Selv om Isak også kjente på litt forkjølelse under dagene i Italia, fikk han «kompensert»:
  
- Jeg sto over trening på onsdag og torsdag formiddag, men da jeg startet å trene igjen fikk jeg trent det som var av sprintøkter ved å slå sammen noen økter som lå nære hverandre. Dermed trente jeg til slutt alle øktene.
 
- For egen del var det veldig nyttig, med tanke på inntrykk og inspirasjon mot VM neste år.
 
Et VM som kanskje skiller seg litt mot det som har vært under sprintmesterskapene i det siste, i hvert fall om vi skal tro Isak:

- Det har vært passelig krevende orientering, med noe mer park enn det vi er vant med på sprint fra de siste årene. I tillegg har vi løpt spennende og interessante økter – uten noen sperringer hele uken.
 
- I noen partier kan det være tøft – med sterk kupering, og noen terreng er virkelig tøffe. Dermed litt annerledes enn det som var i Belgia – som var hovedmålet, og det vi trente mot i hele høst. 
 
- Da blir det også en litt annen måte å tenke på.

Hvordan passer dette deg?

- Jeg synes begge deler – både flatt og kupert, er ok. Dermed blir det litt det samme for meg, sier Isak – som uansett har sprintdistansen fremme i pannebrasken når det nå etter hvert blir på tiden å rette blikket mot 2026-sesongen:

- Jeg kommer til å prioritere en del sprint i løpet av vinteren, sier han selv – og fortsetter:
 
 
- Gjennom vinteren blir god fysisk trening det viktigste, men det skader nok ikke med en del stimuli med rask sprintløping. Det er heller ikke skadelig for skogsorienteringen.

- Så det blir en fin miks utover vinteren.
 
 
En vinter hvor tankene og blikket er rettet mot VM i italiensk gatenett i juli:

- VM må være målet, sier Isak på direkte spørsmål om akkurat det:
 
 - Så offensiv må jeg være, legger han til.

- På høsten 2026 kommer det også et EM i skogsorientering i Litauen, som også blir viktig og moro.

Med tanke på det førstnevnte – altså VM, var forrige uke et bra steg på veien:

 
- En fin uke, som var nyttig og bra. Selv om vi ikke var så mange, har vi med oss en del erfaringer som også resten av laget kan dra nytte av.
 
 
Før den tid blir det 25manna like utenfor Stockholm med klubben – Nydalens SK:
 
- Vi har et meget sterkt lag der.

 Dette altså selv om sykdom i form av harepest har «rammet» både Nydalens SK og resten av o-miljøet etter løpene på Ås 19. – 21. september
 
Det var – som nevnt - sykdom også på slutten av samlingen i Italia, som gjorde at det var få av de norske løperne som deltok under lørdagens knockout sprint.
 
Bare Kasper Fosser, Oskar Spets Storhov, Mats Eidsmo, Isak Jonsson og Pia Young Vik var på start.

Du kan se resultater: her
 

Resultater fra sprintstafetten på søndag ser du: her

Noen var blitt syk etter løpene på Ås for 2 uker tilbake, mens andre hadde tradisjonelle forkjølelsessymptomer.
 

Mer om førstnevnte kan du lese: her og her

Noen økter:

Startet ferden mot kommende sesong med samling på Konnerud.

Over: Henni Hattestad Kristensen var en av deltakerne på juniorlandslaget i ski-o sin samling på Konnerud fra torsdag til søndag.

- Generelt er jeg veldig fornøyd med treningsfasilitetene på Konnerud, seier Henni Hattestad Kristensen.

 
Hun har fått benytte seg av de nevnte fasilitetene under juniorlandslaget i ski-o sin samling på Konnerud fra torsdag til søndag:

 
- Vi avsluttet samlingen med en langtur på rulleski på landeveien utover mot Skoger. Det var fint og småkupert.

 
Bra for Henni som er vant til noe sterkere kupering i Holmenkollen.

 
Fint var det også å bli en del av juniorlandslagsmiljøet: 

- Det er en fin gjeng. Selv om jeg har sett dem tidligere, blir det noe annet når vi er såpass tett sammen på samling.

 
- Samholdet blir helt annerledes og mye bedre.

 
- Dessverre var det noe frafall på grunn av sykdom (harepest), så vi var ikke flere enn 9 stykker.

 
Men - med noen tilpasninger på grunn av stormen «Amy» - fikk de gjort en god jobb:

 
- Vi rokket litt om på øktene på grunn av stormen, men det ble en økt på rulleski og en økt med løping hver dag.

- Gjennom sommeren har jeg gått en del rulleski som restitusjon, men nå var det godt å få noen gjennomkjøringer med laget.

- Vi fikk også testet både med og uten staver. Det har jeg ikke gjort tidligere, og nå fikk jeg «satt» en tid, som blir spennende å sammenligne med seinere.

 
Til neste samling er det også noen konkrete arbeidsmål å ta tak i:

 
- En kveld gikk vi gjennom styrker og svakheter, for hva som gjelder i ski-o og hva vi - hver enkelt - må jobbe med.

 
- Til neste samling har jeg satt meg noen mål; den rene stakedelen har jeg godt av å jobbe med.

 
Hvordan skal du gjøre det?

- Med rene stakeintervaller - gjerne i motbakke. Samtidig skal jeg jobbe med styrke i overkroppen.

 
Da kan hun etter hvert bli sterk nok til å nå vinterens mål:

 
- Jeg har ikke konkurrert noe internasjonalt tidligere, men nå har jeg ambisjoner om å bli tatt ut til junior - VM, sier hun selv - og legger kjapt til:

 
- Og ikke minst; ha det gøy med skiorienteringen!

 
På veien dit er det bra å være en del av juniorlandslaget:

 
- Vi er et lag, som det er fint å være en del av - med trygt treningsmiljø.

- Det er alltid fint å ha et lag rundt seg.

Neste samling med dette laget blir på Skei fra 1.-3.november.

Finsk dominans under årets landskamp.

Over: Kartutsnitt fra dagens konkurranse på Ås.

Under helgens nordiske landskamp i PreO med konkurranser på Modum og Ås, var det det finske laget som dominerte.
 
Lørdagens konkurranser på Modum var også årets NM for de norske deltakerne, noe som er omtalt mer detaljert: her
 
 Men om vi skal holde oss til landskampen, må vi erkjenne at våre naboland var sterkere enn Norge denne gang.
 
 Finland var klart best, med Finland 1 som vinner og Finland 2 på 3. plass. 
 
 Mellom de to finske lagene finner vi det svenske laget som er gitt betegnelsen «Sverige gul», da Sverige har valgt å «fargekode» lagene sine snarere enn å gi dem betegnelsen 1, 2 og 3.
 
 Norge har valgt det sistnevnte, og Norge 1 – med Anders Haugskott, Geir Myhr Øien, Martin Aarholt Waaler, Arne Inge Kolstad og Sigurd Dæhli – ble nummer 4 under helgens landskamp på hjemmebane.
 
 Norge 2 – med Lars Baklid, Emily Benham Kvåle, Frode Haugskott, Svein Jakobsen og Marianne Løvås – ble nummer 10.
 
 Individuelt var det også finsk dominans, med seier til Antti Rusanen foran Sami Hyvönen og Tommi Hakuli, alle fra Finland.
 
 Beste norske individuelt var Anders Haugskott med sin 8. plass. Geir Myhr Øien – på 18. plass – var enste andre nordmann som var blant de 20 beste etter to dager med PreO konkurranser.
 
 Se mer detaljerte resultater via linkene nedenfor. 
 
 Der ser du også søndagens utfordring på Ås i den nederste linken.

Nordic-Match-2025-Team-results.pdf

Nordic-Match-2025-results-indv.pdf

Map-Nordic_match.pdf

Avsluttet i Skottland med to lag topp 6.

Over: Sigrid Haugskott innledet for Norge 2 på dagens stafett under JEC.

Under de avsluttende stafettene på JEC (Junior European Cup) i Skottland var det de norske jentene som presterte best. (Se utsnitt av kart med løype i bunnen)
 
 Den norske andreoppstillingen med Sigrid Haugskott, Anna Taksdal og Marie Scheele løp inn til 5. plass etter 3 etapper i det kuperte terrenget, hvor en måtte se etter gode veivalg uten for mye stigning og tett vegetasjon.

Trioen på Norge 2 var til slutt bare 4 sekunder fra den siste pallplassen i stafetten hvor Sverige 1 vant suverent.
 
 Fra vinnerlaget var det nesten 5 minutter ned til Sveits 2 på andreplass. Sveits 1 – som ble nummer 3 - var altså bare 4 sekunder foran Norge 2.

Norge 3 – med Jenny Danevad, Minna Wingstedt og Elise Renard – kom på plassen bak Norge 2, altså 6. plass.

For Norge 1, med Sigrid Schmitt Gran, Synne Sandven og Ingeborg Roll Mosland, endte det med 11. plass i dag, mens Norge 4 – med Ronja Götsch Iversen, Mari Richter og Amalie Myrvold Skovlyst, løp i mål som lag nummer 19.
 
 I herreklassen var det Norge 2, med Emil Husebye Aamodt, Andreas Myrvold Skovlyst og Jone Valdal, som var best av de norske lagene, da de løp i mål til 11. plass.
 
 Da var de plassen foran Norge 3, med Magnus Sigurdsson, Jonas Alstad og Mathias Reinertsen Leroyer, i stafetten hvor Sverige vant foran Sveits og Sverige 2.

 Norge 4, med Simen Sommerstad Røste, Syver Strand Gulbrandsen og Ola Gjermstad Pettersen, løp inn som 21. lag, mens Norge 1, med Alf Petter Lynum, Christoffer Ånensen og Kristoffer Strømdal Wik, ble disket under siste distanse på årets JEC i Skottland.

Resultater:
 
 Damer:

Øvrige norske:
 

 
 Herrer:

Norske:

Delt seier med Aarholt Waaler på tradisjonell PreO, alene på toppen i TempO!

Over: Anders Haugskott med NM-dobbel i PreO i dag. Under Tradisjonell PreO delte han seieren med Martin Aarholt Waaler.

Anders Haugskott imponerte da han i dag vant både den tradisjonelle PreO øvelsen og TempO øvelsen under dagens NM på Modum.
 
 Det skal legges til at det på PreO var delt seier med Martin Aarholt Waaler.

De var altså best av de norske deltakerne under NM, som i år er lagt inn i landskampen Nordic Match i PreO.
 
 
 Under PreO øvelsen var det Geir M Øien som tok 3. plassen, her var det imidlertid et stykke opp til de aller beste for de norske deltakerne.
 
 I TempO vant Anders Haugskott NM foran landslagsdebutant i PreO, og nylig norsk statsborger, den tidligere sykkel-o stjernen Emily Benham Kvåle, med veteranen Sigurd Dæhli på bronseplass.
 
 Her var Anders Haugskott også nærmere toppen i landskampen, da han var nummer 2 totalt i denne øvelsen.
 
 Landskampen fortsetter i morgen med PreO på andre siden av Oslofjorden, nærmere bestem på Ås.
 
 
 Detaljerte NM-resultater ser du via linkene nedenfor:

PreO.pdf

TempO.pdf

Tøff langdistanse for de norske i Skottland i dag.

Over: Ingeborg Roll Mosland var best av de norske på dagens langdistanse under JEC i Skottland.

Det ble en tøff langdistanse med sterk kupering og til dels tett vegetasjon på Junior European Cup (JEC) i Skottland i dag. (Se kartutsnitt fra en av dagens løyper i bunnen.)
 
 Ingeborg Roll Mosland var den eneste som løp seg til en «podieplassering» da hun ble nummer 6 i 20-års klassen for damer.
 
 Oppsal-løperen var nesten 9 minutter bak Freja Hjerne. Den svenske juniorverdensmesteren på distansen var også klart best under dagens langdistanse i Skottland, og vant med over 3 minutter ned til landslagsvenninne i Sverige – Alva Bjørk. Hjerne var også best på gårsdagens sprint i 20-års klassen fpr damer.

 Nest best av de norske i dag var Synne Sandven – også i 20-års klassen for damer, hvor hun løp inn til 10. plass. NTNUI-løperen – som opprinnelig er fra Notodden – var bare noen sekunder bak Roll Mosland i dag.

Og sekunder deretter finner vi Halden SKs Sigrid Schmitt Gran – som ble nummer 11 i dag.

 
 I morgen går de norske løperne for revansje når årets JEC avsluttes med stafetter.

Resultater:

Damer 18:

Damer 20:

Herrer 18:

Herrer 20:

Øvrige norske:

Roll Mosland, Sigurdsson og Lynum også blant de 6 beste på den første distansen i Skottland.

Over: Elise Renard - her avbildet i klubbdrakten - var i dag best av de norske løperne på JEC i Skottland med 4. plass. Foto: Terje W Pettersen

- Det var veldig moro, sier Elise Renard etter å ha løpt inn til 4. plass da årets Junior European Cup (JEC) ble innledet med sprint i Skottland i dag.
 
Hun var med det best av de norske løperne, med bare 9 sekunder opp til siste pallplass:

- Jeg er veldig fornøyd med løpet, men selvfølgelig skulle jeg ønske jeg kunne kommet på pallen når det var så nært, kommenterer hun selv.
 
Uansett behersket hun den varierte sprinten, med innslag av både park, plen og skog, bra (*se utsnitt av løypen i bunnen):
 
- Det var en litt uvant sprint med mye løping. Men jeg løpt jevnt og brukte tiden bra til å lese kart, samtidig var jeg flink til å bruke kompasset der det var skog og plen.
 
En god taktikk og ditto gjennomføring ga altså 4. plass i 18-års klassen for damer. En klasse hvor britiske Emily Atkinson tok en klar hjemmeseier.
 
I morgen blir det ny mulighet til suksess for Renard – og de andre norske løperne – når det er langdistanse:

- Jeg liker egentlig skogsorientering og langdistanse best, selv om jeg har løpt best på sprint i år. MEn jeg tror jeg kan løpe bra også i morgen.

 Løper du for ny topp 6 plassering?

- Det hadde vært moro, sier Renard – som i dag i hvert fall viste at form og o-teknikk er på plass på sprintdistansen.

I tillegg til Renard var det også flere andre av de norske som viste god fart og flyt under første distanse på JEC.
 
Ingeborg Roll Mosland løp inn til 5. plass i damenes 20-års klasse. Oppsal-løperen var da 11 sekunder fra en pallplass, men over minuttet bak den suverene vinneren Freja Hjerne – som er juniorverdensmester av året, men da på langdistanse.

Magnus Sigurdsson og Alf Petter Lynum løp begge inn til 6. plasser i henholdsvis 18- og 20-års klassen.

For førstnevnte var det snaue halvminuttet opp til pallen, mens Lynum bare manglet 8 sekunder på å «løpe hjem» en pallplass i sin første opptreden i den norske landslagsdrakten. Solid debut fra Freidig-løperen med andre ord.

Solid i dag var det også av Minna Wingstedt og Sigurd Haugskott – som begge ble nummer 10 i henholdsvis 18- og 20 års klassen.

I morgen fortsetter JEC – som nevnt - med langdistanse i utfordrende terreng med variert løpbarhet.

Resultater:

Herrer 18:

Damer 18:

Herrer 20:

Damer 20:

Øvrige norske:

Kartutsnitt:

Løpere som deltok 19.- 21. september må være observante på symptomer.

Det er flere tilfeller av mistenkt harepest blant løpere som deltok under løpene på Ås 19-21.09. 

Per i dag foreligger ikke klar oversikt over omfanget av utbruddet eller mistenkt smittekilde. 

 Utøverne som nå mottar behandling for antatt harepest har litt ulikt symptombilde, men det som går igjen er gjerne høy feber, hovne/ømme lymfeknuter og sår som ikke vil gro. 

Med bakgrunn i dette ber vi løpere som deltok være observante og oppsøke helsetjenesten for vurdering hvis man har slike symptomer.  Harepest kan som utgangspunkt gi andre symptomer også, men de som er er nevnt har vist seg aktuelle for de som har blitt syke etter løpene. 

For ytterligere informasjon om Harepest generelt viser vi til Folkehelseinstituttets nettsider. 

Se link: https://www.fhi.no/sm/smittevernhandboka/sykdommer-a-a/tularemi/

Sprint, langdistanse og stafett for juniorene i Skottland fredag til søndag!

Fra fredag til søndag er det Junior European Cup (JEC) i Skottland.

Norge stiller med en stor tropp på 6 løpere av hvert kjønn både i 18- og 20-års klassene for junior.
 
Konkurransene innleders med sprint på fredag, før det fortsetter med langdistanse og stafett.
 
 
Dette kan du følge både med GPS-tracking og live resultater via linken nedenfor:

JEC live

Nedenfor ser du hele den norske troppen.

Hjemmesiden til arrangementet

Program:
 Fredag 3.oktober – sprint
 Lørdag 4.oktober - langdistanse 
 Søndag 5.oktober - stafett

Norges lag

D17-18
 Amalie Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL
 Elise Renard, Kongsberg OL
 Jenny Danevad, Fredrikstad SK
 Ronja Götsch Iversen, BUL Tromsø
 Mari Richter, Sandnes IL
 Minna Wingstedt, Halden SK

1. ‎reserve: Mie Fosshaug Weinholdt, Østmarka OK
 2. reserve: Mathilde Rekkertbø Koren, Nydalens SK

H17-18
 Mathias Reinertsen Leroyer, Freidig
 Syver Strand Gulbrandsen, Fredrikstad SK
 Magnus Sigurdsson, Stokke IL
 Jonas Alstad, Frol IL
 Simen Sommerstad Røste, Kongsberg OL
 Ola Gjermstad Pettersen, Konnerud IL

1. ‎reserve: Jakob Finstad Land, Tyrving IL
 2. reserve: Idar Elias Jongenburger, Sandnes IL

D19-20
 Anna Taksdal, Ganddal IL
 Ingeborg Roll Mosland, Oppsal Orientering 
 Marie Scheele, Halden SK
 Synne Sandven, NTNUI
 Sigrid Schmitt Gran, Halden SK
 Sigrid Haugskott, OL Trollelg

1. ‎reserve: Ine Bohnhorst Tegdan, Freidig
 2. reserve: Marie Kravdal, Bækkelagets SK

H19-20
 Kristoffer Strømdal Wik, Freidig
 Andreas Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL
 Jonas Fenne Ingierd, Bækkelagets SK
 Emil Husebye Aamodt, Fredrikstad SK
 Alf Petter Lynum, Freidig
 Jone Valdal, Sandnes IL
 
 
 1. reserve: Ola Dåsnes, Vang OL

Inviterer til arrangørseminar 12. november.

Norges Orienteringsforbund inviterer til arrangørseminar 2025 onsdag 12. november.
  
 Dette foregår digitalt på plattformen Teams.

Se hele invitasjonen og informasjon om påmelding her:  Arrangørseminar 2025.pdf

Påmelding til: jan.arild.johnsen@orientering.no innen søndag 9.nov (slik at vi vet hvem som deltar)

Åpent for alle som ønsker å lære mer om trening og trenerrollen for barn og ungdom.

Norges Orienteringsforbund inviterer til Trener-2 kurs med oppstart i høst.

Kurset er åpent for deltakere fra hele landet som vil lære mer om trening og trenerrollen for barn og ungdom. Nedre alder for kursdeltakere er fylte 16 år i løpet av 2025.

Del 1: 28.-30. november 2025
 
 Del 2: 21.-22. mars 2026
 
 Kurset holdes på Toppidrettssenteret i Oslo.

Del 2 er åpent for alle som tidligere har tatt del 1. 

Se mer info i innbydelsen.

Påmelding i Min Idrett innen 30. oktober: https://www.minidrett.no/kurs/17991943

Har du ikke en bruker i Min Idrett, så kan du enkelt opprette det ved påmelding.

God konkurranse og røft terreng venter i Skottland de kommende dagene.

Over: Sigrid Schmitt Gran er en del av det norske laget til helgen.

 - Det er både et terreng som er bra for oss og et terreng hvor vi kan få mye læring, sier sportslig utviklingsansvarlig i Norges Orienteringsforbund, Håvard Haga.

Han prater om Junior European Cup (JEC) som finner sted i Skottland de kommende dagene.
 
Haga legger til at læringen handler mye om vegetasjonen i det skotske terrenget.

Terrenget som de norske juniorene skal ut i til helgen karakteriseres som «røft»:

- Det er hovedsakelig vegetasjonen, som gjør at det er røft, forklarer Haga – og fortsetter:
 
 - Vegetasjonen i terrenget gjør at veivalg rundt ofte er overraskende bra. Grønt og hogstfelt er ganske dårlig løpbart. Men det er vi bevisst på, og oppmerksom på i forkant, slik at det blir en del av taktikken.

Bra taktikk og gode løpere på plass – i alle juniorklassene – kan gi gode opplevelser:

- Mange av de aller beste løperne i juniorklassen på plass, så det er god mulighet til å vise seg frem for de norske.

Helt konkret er det bare Tsjekkia – av de «store» nasjonene – som ikke stiller med lag i helgen, og da er spørsmålet om Norge vil kunne slå bedre fra seg enn under junior-VM i Italia i sommer:

- Om jeg skal tippe, passer nok terrenget i Skottland de norske løperne bedre enn hva tilfellet var i Italia, sier Haga på dirkete spørsmål om dette, før han legger til:

- Men da det var JEC i Skottland i 2016 var det en del sveitsere som gjorde det bra. Blant annet Joey Hadorn og Simona Aebersold. 
 
Løpere som ikke akkurat har gjort seg bort – i de fleste typer terreng – også i seniorklassen siden den gang.

For Norges del bør det uansett være grunn til optimisme:

- De beste av våre er i bra form, og selv om noen har slitt litt med sykdom og skader skal de fleste være konkurransedyktige. Så jeg forventer at vi er med og kjempe der oppe.

 - Om de norske løper gode stabile, tekniske løp, vil det nok rekke langt.

På junior-VM ble det en pallplass til Norge, får vi se flere denne helgen?

- Det bør bli mer enn det, så får vi se, svarer Haga.

Første mulighet til pallplass er fredagens sprint:

- Den blir litt annerledes enn de sprintene vi har «sett» i det siste, med noe park og et halvveis skogsområde. Så blir det interessant å se hva de gjør med sperringer og slik. 
 
 - Men det blir spennende.

 Spenningen er nok størst hos de til sammen 24 norske juniorene som skal i aksjon på i tur og orden sprint, langdistanse og stafett fra fredag til søndag.

 Nedenfor ser du hele den norske troppen.

Hjemmesiden til arrangementet

Program:
 Fredag 3.oktober – sprint
 Lørdag 4.oktober - langdistanse 
 Søndag 5.oktober - stafett

Norges lag

D17-18
 Amalie Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL
 Elise Renard, Kongsberg OL
 Jenny Danevad, Fredrikstad SK
 Ronja Götsch Iversen, BUL Tromsø
 Mari Richter, Sandnes IL
 Minna Wingstedt, Halden SK

1. ‎reserve: Mie Fosshaug Weinholdt, Østmarka OK
 2. reserve: Mathilde Rekkertbø Koren, Nydalens SK

H17-18
 Mathias Reinertsen Leroyer, Freidig
 Syver Strand Gulbrandsen, Fredrikstad SK
 Magnus Sigurdsson, Stokke IL
 Jonas Alstad, Frol IL
 Simen Sommerstad Røste, Kongsberg OL
 Ola Gjermstad Pettersen, Konnerud IL

1. ‎reserve: Jakob Finstad Land, Tyrving IL
 2. reserve: Idar Elias Jongenburger, Sandnes IL

D19-20
 Anna Taksdal, Ganddal IL
 Ingeborg Roll Mosland, Oppsal Orientering 
 Marie Scheele, Halden SK
 Synne Sandven, NTNUI
 Sigrid Schmitt Gran, Halden SK
 Sigrid Haugskott, OL Trollelg

1. ‎reserve: Ine Bohnhorst Tegdan, Freidig
 2. reserve: Marie Kravdal, Bækkelagets SK

H19-20
 Kristoffer Strømdal Wik, Freidig
 Andreas Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL
 Jonas Fenne Ingierd, Bækkelagets SK
 Emil Husebye Aamodt, Fredrikstad SK
 Alf Petter Lynum, Freidig
 Jone Valdal, Sandnes IL
 
 
 1. reserve: Ola Dåsnes, Vang OL

Løpere som deltok 19.- 21. september må være observante på symptomer.

Det er flere tilfeller av mistenkt harepest blant løpere som deltok under løpene på Ås 19-21.09. 

Per i dag foreligger ikke klar oversikt over omfanget av utbruddet eller mistenkt smittekilde. 

 Utøverne som nå mottar behandling for antatt harepest har litt ulikt symptombilde, men det som går igjen er gjerne høy feber, hovne/ømme lymfeknuter og sår som ikke vil gro. 

Med bakgrunn i dette ber vi løpere som deltok være observante og oppsøke helsetjenesten for vurdering hvis man har slike symptomer.  Harepest kan som utgangspunkt gi andre symptomer også, men de som er er nevnt har vist seg aktuelle for de som har blitt syke etter løpene. 

For ytterligere informasjon om Harepest generelt viser vi til Folkehelseinstituttets nettsider. 

Se link: https://www.fhi.no/sm/smittevernhandboka/sykdommer-a-a/tularemi/

Utøvere som ønsker å være med på seniorlandslag skal sende inn søknad innen 15. oktober.

Over og under: Suksess under årets VM-stafett i Finland.

Som i tidligere år, skal alle utøvere som ønsker seg å være med på seniorlandslag, eller delta på internasjonale mesterskap eller landslagsamliger (invitasjoner) i 2026 sende inn en søknad. Noter at alle som ønsker å delta på Student-VM 2026 skal også sende inn landslagssøknad! Aldersgrensa for Student-VM er 25 år.

Hensikten med denne søknaden er at vi i landslagsstøtteapparatet skal få best mulig grunnlag til å ta ut gode seniorlandslagsgrupper for 2026. Vi opplever også, at søknadene ger oss en god anledning til å bli enda bedre kjent med mange av ambisiøse utøvere og sparre dere bedre med treningen og målsettingene deres.

I tillegg til de som ønsker å være med på landslag, oppmuntrer vi altså alle med ambisjoner for LL-aktiviteter i 2026 for å utfylle og sende søknaden – den fungerer også veldig bra for hver og en som et verktøy for sesonganalyse og planlegging av utviklingsmål i fremtiden.

Ønsker man å delta på internasjonale mesterskap i 2026, skal også Helseattesten være levert og Ren Utøver (hver 3e år) gjennomført før 1.5.2026. 

Videre info om disse finnes på www.orientering.no.

 
 Se – pg last ned – søknadsskjema her: Søknad for O-landslag 2026_skjema.docx

Landslagssøknaden skal være levert seinest på tirsdag 15.10 per epost til janne.salmi@orientering.no og den vil bli lest av landslagssjef Janne Salmi og landslagstrenerne Damien Renard og Anders Nordberg.

Landslagsuttak kommer til å offentliggjøres i sluttet av oktober.

Med sportslig hilsen,

Trenergruppa seniorlandslag

WANG Toppidrett Oslo inviterer til åpen trening fra Norges Idrettshøgskole onsdag 15. oktober.

WANG Toppidrett Oslo inviterer til åpen trening fra Norges Idrettshøgskole onsdag 15. oktober.
  
  Oppmøte kl. 8:00 utenfor garderobene på NIH:
  
https://maps.app.goo.gl/a6hR8NXMiTDNeP7N9

Det vil være mulig å legge fra seg saker i garderobene på NIH og benytte seg av dusjene der.

Invitasjonen retter seg først og fremst mot elever som skal begynne på videregåendeskole fra sommeren 2026, men alle som ønsker å være med er velkommen.

Planen for økten er en 4,7 kilometer fellesstart o-økt rettet mot Blodslitet (Fellesstarten går kl. 8:25). Det blir poster i skogen, gaflinger, et stort startfelt med god matching og flere kuttemuligheter for å tilpasse økta til egne behov.

Påmelding ved å sende en epost til bojan.blumenstein@wang.no innen mandag 13.oktober.