Sesongplan junior 2026
Postet av Norges Orienteringsforbund den 15. Jan 2026
Se hva som er de viktige begivenhetene for juniorene kommende sesong.

Kommende sesong er det store høydepunktet for juniorene junior-VM i svenske Karlskrona.
Men det er også mye annet morsomt og spennende på planen for våre kommende storløpere.
Du kan se alt i sesongplanen nedenfor:
Helseattest for 2026-sesongen!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 15. Jan 2026
Nå som digital løsning!

Samtlige junior- og seniorløpere som går med ambisjoner og drømmer om å representere Norge i 2026 skal levere helseattest innen 1.april for senior og innen 1. mai for juniori!
De som eventuelt skal representere i SkiO-sesongen 26/27 og ikke har godkjent attest fra tidligere må levere denne innen 1.november.
Praktisk gjennomføring-utøver:
Egenerklæringen:
1: Den digitale Helseattestløsningen krever at utøver over 16 år har egen Bank ID. For utøver under 16 år logger foresatte inn.
2: Utøver/foresatt går inn på følgende link: https://www.helseboka.app/combinedcheckin/6
3: logger seg på med Bank ID eller Bank ID på mobil
4: Dersom du er logget inn som foresatt må du velg hvem du ønsker å registrere.
5: Svar på skjemaet ved å følge instruksjonen og avslutt med å trykke på Send Egenerklæring
6: Du vil motta SMS med bekreftelse på mottatt egenerklæring.
Legeundersøkelsen:
1: Bestill time hos legen i god tid
2: Skriv ut infoskrivet med papirutgave av legeundersøkelsen under og ta det med til legen i tilfelle legen av en eller annen grunn ikke får sendt inn digitalt.
3: Legen går gjennom egenerklæringen, fyller ut og sender inn legeundersøkelsen.
OBS! Dersom legen ikke får sendt inn digitalt må du som utøver sende legeerklæringen (sjekk personalia!) per post til forbundets lege (Håvard Dybdahl, Julsborg 26, 7607 Levanger).
Lenke til infoskrivet for leger ser du: her
Praktisk gjennomføring- legen:
Legeattesten:
1: Legen går inn på følgende link: https://www.helseboka.app/combinedcheckin/6/thirdparty
2: Logg inn med Bank ID eller Bank ID på mobil
3: Fyll inn fødselsnummeret til utøveren og trykk søk
4: Trykk på kortet med utøveren og du vil få opp to faner
5: Gå inn på egenerklæringen og gå gjennom den
6: Gå så inn på Helseattesten og fyll ut legeerklæringen
7: Huk av for samtykke og send inn
8: Når det er gjort vil du få en bekreftelse på SMS.
Generelt:
Helseattestordningen er et samarbeidsprosjekt mellom flere særforbund og Sunn Idrett. Norsk idrett setter utøvernes helse foran prestasjon, samt ønsker sunne og friske utøvere. Helseattesten skal avdekke om utøver har ernæringsmessige eller andre relevante medisinske utfordringer i forhold til om de er helsemessig skikket til å representere et eller flere av særforbundene i ordningen.
Attesten består av to deler. Både egenerklæringsskjemaet og legeerklæringen må være utfylt, samt signert og sendt inn digitalt før innleveringsfristen.
Helseattestansvarlig i NOF gjennomgår alle helseattestene som sendes inn, uavhengig av om utøvere er tatt ut til representasjon eller ikke.
Praktisk er det opp til utøverne selv å administrere prosessen. Utøver/foresatte er ansvarlig for at helseattesten er levert i tide, og derav kan ha godkjent attest før eventuelt uttak til landslagsrepresentasjon.
Det er frivillig å gi fra seg helseopplysningene. Ved signering av helseattesten legges det til grunn at utøver har avgitt helseopplysningene basert på et frivillig, uttrykkelig og informert samtykke. Samtykket kan til enhver tid trekkes tilbake. Helseopplysningene vil da bli slettet. Er utøver under 16 år, skal foresatte med-signere (foresatte logger inn og fyller ut sammen med utøver).
Vurderingen:
Attesten vurderes av lege i forbundet. Ved godkjent attest vil du motta en SMS på det. Om det trengs ytterligere informasjon eller attesten ikke er godkjent vil du bli kontaktet av helseattestansvarlig lege i NOF.
Øvrige spørsmål:
Spørsmål om behandling av opplysninger, hvem som har tilgang til opplysningene, oppfølging av helseattesten samt øvrige spørsmål om helseattesten kan rettes til Lege Håvard Dybdahl: havard.dybdahl@icloud.com
Åpen trening og åpen dag med WANG Toppidrett Oslo!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 15. Jan 2026
Muligheter til å bli nærmere kjent med WANG Toppidrett Oslo 28. januar og 4. februar!

Onsdag 28.januar kl 08:00 - 10:00 arrangerer WANG Toppidrett Oslo en sprintøkt i forbindelse med WANG Sprint Tour fra Bislett stadion.
Elever som vurderer å starte på WANG fra høsten av er hjertelig velkommen til å være med på økta.
Mer informasjon om økta vil bli lagt ut i eventor.
Det er også i eventor man melder seg på til økta: https://eventor.orientering.no/Events/Show/23002
Onsdag 04.februar kl 17:00 - 20:00 arrangerer WANG en åpen dag.
På åpen dag kan man møte både rektor, toppidrettssjef, trenere og lærere.
Der presenterer WANG tilbudet sitt, og elever og foresatte som er interessert i WANG kan se seg rundt på skolen i Hansteensgate 8.
Du kan komme på et hvilket som helst tidspunkt mellom kl 17 og kl 20, og trenger ikke å melde deg på.
Mer informasjon blir lagt ut etter hvert på WANG sin hjemmeside:https://wang.no/toppidrett/oslo
Ønsker din klubb puslespill eller skyvepuslespill til gaver eller premier?
Postet av Norges Orienteringsforbund den 14. Jan 2026
Åpent for bestilling frem til 27. januar!

Ønsker dere å bestille puslespill og skyvepuslespill som kan brukes til premier og gaver?
- Puslespillene er laget av solid papp, måler 14 x 18 cm og kommer i pakker med 8 ulike motiv.
- Skyvepuslespillene er laget av plast, måler 8 x 9 cm og kommer i pakker med 25 stk. av samme motiv.
Se illustrasjoner under.
Gjør deres bestilling her innen 27. januar: Bestillingsskjema


Inviterer til åpen sprinthelg i Bergen!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 14. Jan 2026
I månedsskiftet januar-februar blir det mulighet for mange økter av høy kvalitet!

Forbundet og landslagsteamet arrangerer Åpen Sprinthelg sentralt i Bergen fra 30. januar – 1. februar 2026.
Det er totalt fem sprintøkter fra fredag til søndag.
Øktene er åpne for løpere fra og med 15 år kommende sesong (2011-årgang) som har plan om å enten løpe hovedløp, norgescup eller NM. Denne begrensningen er gjort av hensyn til praktisk gjennomføring av øktene.
All påmelding til øktene gjøres på ordinær måte i Eventor (se linker nedenfor) med frist søndag 25/1. Kr 50 pr økt som i utgangspunktet Vippses av hver enkelt (kan faktureres klubbvis for større klubber hvis ønskelig).
Påmelding kan gjøres allerede nå!
Logistikk og overnatting ordnes av hver enkelt selv, men vi anbefaler mest mulig sentral overnatting. Bor du sentralt i sentrum vil det i utgangspunktet være kort joggeavstand (1-2 km) til alle økter.
Grovt program (her vil det komme oppdateringer til PM):
• #1 Fredag kl 1730: Nattsprint – Nygårdsparken – 5-6 km – Rolig - Skjermer
• #X Lørdag kl 0700: Gratis bonusøkt FFF – 2 km – Rolig - Ingen markering
• #2 Lørdag kl 1030: Individuell – Nordnes – 3-3,5 km – Hard – Emit TF
• #3 Lørdag kl 1500: Sløyfer – Nygårdshøyden - 4 km – Rolig / Moderat - Skjermer
• #4 Søndag kl 0930: Heat – Fjellsiden – 3 x 1,5 km – Hard – Emit TF
• #5 Søndag kl 1300: Parstafett – Nordnes – 4-5 km – Rolig – Ingen markering
Se mer detaljer i innbydelsen her: Innbydelse Åpen Sprinthelg Bergen 2026.pdf
For de som er ekstra interessert i å utnytte oppholdet i Bergen, eller forlenge dette, kan en delta på Fana sin vintercup torsdag kveld. Se link nedenfor.
Link til alle (nummererte) økter, hvor du også kan melde deg på:
Fana IL Vintercup #2 2025/2026
Åpen Sprinthelg Bergen - Økt #1
Åpent Sprinthelg Bergen - Økt #2
Åpent Sprinthelg Bergen - Økt #3
Åpent Sprinthelg Bergen - Økt #4
Åpent Sprinthelg Bergen - Økt #5
