Nygård Fagervold og Strøm Juliussen klart best under junior-VM uttak på langdistanse.

Over og under: Dagens vinner i herreklassen for junior.

- Jeg har fokusert på o-teknikken under alle uttaksløpene, sier Anna Strøm Juliussen som forklaring på hvorfor hun har lykkes så bra alle 3 dager.
 
For 2. plass på sprint og 4. plass på mellomdistanse ble i dag «toppet» med en klar seier når det handlet om langdistanse i krevende terreng på Kolomoen ved Stange.
 
- Jeg har bare gjort en liten feil i starten av løpet, så jeg er godt fornøyd, sier hun selv om prestasjonen som ga seier med over 3 minutter ned til Tyra Lilleholt Kraugerud – på andreplass.
 
 Elise Renard ble nummer 3.
 
 Men det var 17 år gamle Anna som imponerte mest i dag:
 
 - Det er langdistanse jeg trives best med, for da har jeg god tid til å orientere.
 
Tiden til orientering benyttet hun seg godt av, og – ifølge henne selv – ble det bare en liten feil i løpet av den drøye timen med konkurransetid i dag, dermed var hun i en liten klasse for seg selv.
 
(fortsetter under bildet)

Anna Strøm Juliussen kunne smile for seier i dag.


En må nesten kunne si det samme om Sigve Nygård Fagervold – hos juniorgutta. 
 
Løperen fra Asker SK – som ble nummer 2 i går, bare 3 sekunder fra seier, var klart best i dag:

- Det er veldig deilig å gå helt til topps, spesielt når jeg slår løpere som gjerne blir sett på som bedre enn meg, sier han etter lang ventetid i mål på at tiden skulle «renne ut» også for de siste startende.
 
 
Da viste fakta – eller resultatlisten om du vil, at Sigve var snaue 2 minutter bedre enn Markus Hirsch – på 2. plass, med Karl Oraug Rygh – på 3. plass – ytterligere noen små sekunder bak.
 
For det var tett mellom løperne fra 2. plass og nedover, men Sigve kunne ingen true i dag:

- Etter at jeg har trent i relevant terreng litt lenger sør, skjønte jeg at det i denne terrengtypen gjelder å plukke detaljer underveis på strekket.

Denne suksessformelen ga altså suveren seier på dagens langdistanse, så får tiden vise om det gir betalt også i billett til junior-VM.
 
De norske lagene til junior-VM og ungdoms-EM (EYOC) blir tatt ut på bakgrunn av resultatene i helgens uttaksløp og offentliggjøres onsdag.

(fortsetter under bildet)

De beste juniorjentene i dag. 

Resultater:
 
 Herrer junior:

Damer junior:

Krevende løyper og jevnt i toppen under junior-VM uttak mellomdistanse!

Over og under: Dagens vinner i juniorklassen for jenter.

- Det var ganske tungt og tøft, men jeg fant en bra flyt og unngikk store feil, sa Helene Scheele etter å ha gått helt til topps på dagens junior-VM uttaksløp over mellomdistanse på Kolomoen i Stange.
 
- Jeg er fornøyd med det, fortsatte dagens kjappeste i jentens juniorklasse.
 
 Men det var tett i toppen!
 
Etter en drøy halvtime med orientering i det krevende terrenget, var Minna Wingstedt bare 4 sekunder bak dagens vinner. 
 
Jenny Danevad – på 3. plass – var snaue halvminuttet bak jenta fra Nydalens SK som var best i dag.

 
Seier i dag gir på ingen måte automatikk i at det blir ny suksess i morgen for den talentfulle ungjenta:

- Jeg har vært skadet, og er fortsatt litt usikker på om jeg kommer til å løpe, sier hun selv om det som kommer i morgen.

(fortsetter under bildet)

Jonas Fenne Ingierd var best også i dag.

 Om vi fortsatt holder oss til dagen i dag, finner vi Jonas Fenne Ingierd på toppen av listen hos juniorgutta.
 
 Best på sprinten på Jessheim i går, og altså best i krevende skogsterreng i dag:

 - Jeg hadde bra flyt, med bare. - kanskje - 1 minutt tidstap totalt, så det var et bra løp, sier løperen fra Bækkelagets SK om veien gjennom løypen og til toppen av pallen.

- Jeg er godt fornøyd. Og når det gjelder ankelen. - som jeg har slitt litt med etter et overtråkk - så fungerte den også bra.

Så bra har det fungert at han nå står med 2 seire av 2 mulige under junior-VM uttaksløpene. Men i dag holdt det hardt; Sigve Nygaard Fagervold var bare 3 små sekunder bak, og Magnus Sigurdsson – på 3. plass – var drøye halvminuttet bak dagens vinner.
 
En vinner som – på samme måte som vinneren i jenteklassen – er noe usikker på hvordan han skal «angripe» morgendagens langdistanse fra samme arena:

 - Nå i etterkant har av løpet, jeg litt vondt i ankelen   så jeg får vurdere om jeg løper hele langdistansen i morgen. Men jeg er i hvert fall påmeldt, så jeg stiller til start.

 Så langt i helgen har hans starter gitt full uttelling, så vil morgendagen vise om det fortsetter på samme måte for den fotrappe karen fra Bækkelagets SK.
 
 Laget til junior-VM og ungdoms-EM (EYOC) blir tatt ut i etterkant av helgens løp, og offentliggjøres onsdag.

Resultater:

 Damer junior:

Herrer junior:

Bli med på orienteringsmoro siste søndag i mai!

Over: Premieutdeling

Det 46. Gromløpet arrangeres søndag 31. mai med arena midt i Grefsenkleiva – alpinanlegget som vender mot Groruddalen.

Løpet er Trimtex-Cup for ungdomsklassene, men det er vel tilpassede løyper for absolutt alle aldersklasser. 
 
 Langdistanse er på programmet, og arrangøren lover et langstrekk eller to der veivalg står i fokus.

Lillomarka O-lag legger som vanlig litt ekstra arbeid i å tilby en opplevelse både for små og store.

Suksessen Ståles Pølsebod er tilbake, med en variert meny på grillen. Det er lovet både bratwürst og ostepølser i tillegg til mer standard varianter!

(fortsetter under bildet)

Ståles Pølsebod

For barna blir det en opplevelse i småtroll-løypa. 
 
 Den koster 30 kroner og Kaptein Løvetann er tilbake etter sist å ha blitt observert på O-festivalen i 2003. Så her gjelder det å prøve å kapre noen av gullmyntene til Løvetann!

(fortsetter under bildet)

Kaptein Løvetann

 En viktig greie å merke seg er at barna kan handle i Ståles pølsebod med mynten fra Småtroll. En vanlig pølse i lompe (såkalt Uteligger, mer om det senere), koster en gullmynt. Og om du vil gå en runde til i Småtrollen, så koster det også en gullmynt, men da ligger muligheten for å kapre nye gullmynter der. Men Obs! maks to runder i småtroll for alle!

Og selvsagt tilbyr arrangøren også Rakettløype med tidtaking i forbindelse med småtroll-opplegget. Den er gratis, og du kan løpe så mange runder du vil.

Som om ikke det er nok, så står premiesjef Dorthe klar med de legendariske godtebøttene som premier for alle opp til 12 år i selve Gromløpet.

Salgsbua – eller Grombua - er som vanlig velfylt med de lekreste kaker og annet godt.

Egentlig kan du tilbringe hele dagen i Grefsenkleiva. 
 
 Som avslutning, i hvert fall for de som parkerer på toppen av Grefsenkollen, kan det anbefales en sightseeingtur inn til Uteliggerhytta. 
 
 (fortsetter under bildet)

Over: Uteliggerhytta. Foto: Lillomarkas Venner

 
 Den ligger i løpsterrenget, men det åpnes for en tur dit mot slutten av arrangementet. Du finner den på løpskartet, og turen er spektakulær for både voksne og barn, kun drøye hundre meter fra selve alpinbakken.

Denne hytta er vernet av Oslo kommune, som den siste gjenværende uteliggerhytta i Grefsenkollen. Harald Grande bodde i denne hytta fra 1954 til langt ut på 1980-tallet.

Mer info om Gromløpet og påmelding som vanlig i Eventor, ordinær frist er tirsdag 26. mai kl.23:59:

https://eventor.orientering.no/Events/Show/22463

Alle ønskes velkommen til Gromløpet!

Nedenfor: Uteliggerhytta: Lillomarkas Venner

Førstkommende helg er det tre konkurranser i Norgescupen i Pre-o.

Over: Fra når det var Norgescup på Breivoll sist i april 2023

Under: IOF Event Adviser, Per Stålnacke, sammen med løypelegger, Arno Grønhovd i Modum OL, etter siste TD-sjekk tidligere i vår i skogene rundt Vikersund.

 
 Førstkommende helg er det tre konkurranser i Norgescupen i Pre-o.

 Først ut er Ås IL med en PreO på Breivoll (rett sør for Vinterbro og innerst i Bunnefjorden) lørdag 30. mai.
 
 Søndag er det Norgespremiere på dette nivået i den nye grenen Sprint-PreO. 
 
 Rett utenfor Vikersund har Modum OL vartet opp med doble konkurranser.

 Konkurransene under denne ‘Norwegian TrailO Festival’-helgen har også WRE status, og to av løpene teller også inn i Europacupen. 
 
 Så langt er det påmeldte utøvere fra for eksempel Hong-Kong, Japan, Storbritannia, Tsjekkia, Polen, Ukraina pluss en rekke norske, svenske og finske.

 Ordinær påmeldingsfrist går ut allerede søndag 24. mai så det haster med å melde seg på!
 
 Dette gjør du via linkene nedenfor:

https://eventor.orienteering.sport/Events/Show/8872

https://eventor.orienteering.sport/Events/Show/8873

https://eventor.orienteering.sport/Events/Show/8874

 I 2026 blir det ellers ytterligere 7 konkurranser i Norgescupen.

- Det er gledelig at vi fått inn to nye arrangørklubber – Hadeland OL og Odal OL- til Norgescupen, sier Pre-o-utvalgets leder, Per Stålnacke.

Hadeland OL ved Emily Benham Kvåle arrangerer to PreO på Lygna skisenter 27.-28. juni.

 Så følger NM-helgen i Trondheim med 3 Norgescup (NM TempO, NM PreO og sprint PreO) 26.-27. september.

 Norgescup-finalen blir med to PreO 3.-4. oktober utenfor Årnes i regi av Odal OL og Ringsaker OK.

Senket persen med nesten halvminuttet under Bjørndalenmila i dag!

Over: Kasper Fosser i aksjon i o-løypen tidligere i år.

- Jeg er godt fornøyd med tiden, men samtidig også litt skuffet over at vi fikk motvind etter vending, sier Kasper Fosser.

Han «klokket inn» på 28:37 på 10 kilometer under Bjørndalenmila på Simostranda i dag.

En rask løype, men altså med noe mer vind en ønsket for gateløpere i jakt på gode tider:

- Jeg visste at Fredrik Sandvik og Vegard Warnes skulle løpe for EM kravet på 27:50, så jeg «gikk» med dem fra start og følte meg som «en million» halvveis. Men på returen ble det tøft i motvinden.

 - Litt synd at det blir slik, for jeg føler at jeg ofrer ganske mye når jeg løper en 10 kilometer med bare 5 dager til verdenscup i orientering. Men – som sagt – jeg er fornøyd med tiden.
 
Nå endte det med at nevnte Sandvik løp i mål 11 sekunder foran Fosser – på 28:27, mens Warnes fikk det tungt, og endte over 30 minutter på dagens 10 kilometer.
 
For Fosser er dette en klar formbeskjed, selv om han kunne ønsket optimale forhold når han stiller en det som må kunne betegnes som en rask 10 kilometer:
 
- Nå er jeg trent for sprint, så jeg har nok aldri vært så bra forberedt for en slik type gateløp tidligere.

 Da ble det også en solid pers fra tidligere bestenotering på 29:03 til dagens 28:37.
 
 Når vi kommer til den allerede nevnte verdenscupen i Sverige – som innledes på torsdag – handler det ikke om «pers», men topplasseringer:

- Målet da er å vinne, eller i hvert fall finne best mulig svar på hvordan jeg skal løse det på VM.

- Hele vårsesongen nå med sprint handler egentlig om å forbedre seg best mulig til VM.

 
 I dameklassen vant Therese Johaug etter spurtoppgjør mot Kasper Fossers samboer Simona Aebersold. Begge med tiden 32:43 etter 10 kilometer på asfalten i Simonstarnda.