Løype på flere kilometer med snø venter på Idre Fjäll!

Over: Synne Strand er en av landslagsløperne som skal på samling. Foto: WSOC2026

- Det blir bra, sier Martin Hammarberg.
 
 Landslagstreneren i ski-o ser frem til en uke med samling i Idre.
 
- Nå får vi kommet i gang med skigåing på snø. Det er tross alt litt annerledes enn å gå på rulleski. 
 
- Og nå virker det også som at det blir en fin runde på 5 kilometer med snø, som er fint. I fjor var det bare en 2 kilometers runde.
 
 Mer enn dobbelt så bra – kan en nesten si da:
 
- Det har vært to ganske dårlige sesonger de foregående årene, men i år har de fått spart en del mer snø – etter en kald sommer på Idre Fjäll, i tillegg til at de åpner en uke seinere på høsten.
 
 - Men værmeldingen for samlingsuken er ikke den helt store.
 
 En kan ikke få «både i pose og sekk» - som det heter. Men På Idre Fjäll er det muligheter både på snø – i skisporet – og på barmark:

- Vi kan løpe en del orientering, noe utøverne også ønsker. For det er tøft å gå veldig mye på ski – i tung snø.
 
- Dermed vil vi i utgangspunktet satse på en økt om dagen på snø – som er felles. Gjerne med så mye som mulig de første dagene, når snøen er best.
 
- Deretter får vi være litt fleksible – men det er vi godt vant til i denne sporten.
 
Da kan det også bli noe annen alternativ trening enn bare orientering på beina:

- Det svenske landslaget er også på samling på samme tid, dermed kan vi – forhåpentligvis – få til noen økter med dem. 
 
 
- Noe styrketrening – og kanskje – landskamp i fotball innendørs er alltid – både hyggelig og artig.

Like artig er det imidlertid ikke om værmeldingen «holder stikk»:

- Vi skal nok klare oss ganske greit, med gangavstand fra hyttene til skisporet. Og med unntak av akkurat når vi trener, er det fint å være inne i hyttene.
 
- Et viktig aspekt med en samling er tross alt også det sosiale.
 
 
På denne samlingen får en også noe «påfyll»:
 
- Noen juniorer kommer rett fra deres barmarkssamling i Karlstad til vår samling på Idre Fjäll. Det er bra, og når vi også er fulltallig blir det bra trøkk.
 
- Det er fint.
 
Trøkk – eller fokus – har ski-o landslaget på skøyting, noe en vil «bygge videre på» under dagene på denne samlingen:

- Vi har fortsatt det fokuset, og vi skal ha «fagdager» - som vi kaller det – også på denne samlingen med nettopp det på agendaen.

 - På samlingene nærmere sesongen håper vi at det er såpass mye snø at vi kan gå ski-o, og da blir fokuset mer mot det ski-o tekniske.
 
 
 Fra fredag til fredag under denne samlingen er det skiteknikken en skal «børste støvet av», og om en ikke tar mye feil blir nok landslagsløpere på høstsnø til forveksling lik yre kalver på vårbeite.
 

Norges Orienteringsforbund inviterer i samarbeid med Akershus og Oslo o-krets til trener 1 kurs. 

Norges Orienteringsforbund inviterer, i samarbeid med Akershus og Oslo o-krets, til Trener 1 kurs.

Del 1: 31 oktober. + 1. november 2026
 Del 2: 16. januar + 17. januar 2027

Deltakere:
Kursene er åpne for deltakere fra hele landet som vil lære mer om trening og trenerrollen for barn og ungdom. Nedre alder for kursdeltakere er 16 år (fylle 16 år i året kurset avsluttes).
  Trener-1 kurset har fått gode tilbakemeldinger fra tidligere deltakere.

 Mål med kurset:
  Kurset tar sikte på å gi opplæring i hvordan du på en god måte opptrer som trener for barn og unge og hvordan best mulig tilrettelegge aktiviteter og treningsøkter med hovedvekt på alder 8-14 år. 
  Kurset har stort fokus på praksis, med opplæring i ulike og varierte øvelser og leker for orientering.

 Forkunnskaper:
  Ingen spesielle krav utover generell interesse for trening og treneroppgaver for barn og unge og kjennskap til orientering.

 
 Del 1 holdes på Clarion Hotel Oslo Airport
Del 2 holdes på Tyrving IL sitt klubbhus, Kadettangen Sandvika.

Del 2 er åpent for alle som tidligere har tatt del 1. 

Se mer info i innbydelsen.

Påmelding i Min Idrett: https://www.minidrett.no/kurs/23306249

Påmeldingsfrist: mandag 26. oktober 2026 klokken 23:59

11 løpere er på laget kommende sesong.

Over: Jenny Danevad er en del av juniorlandslaget kommende sesong. Foto: JWOC2026

Etter en sesong hvor Norge fikk med seg gull på mellomdistansen under junior-VM i Sverige, ved Sondre Olaussen og sølv til damelaget på stafetten, rettes nå blikket mot 2027-sesongen.
 
 Da er det junior-VM i Polen som er hovedmålet, og på ferden mot dette mesterskapet har Norges Orienteringsforbund tatt ut 11 løpere på juniorlandslaget.

Damer: 
 Ronja Götsch Iversen, BUL Tromsø
 Minna Wingstedt, Halden SK
 Elise Renard, Kongsberg OL
 Jenny Danevad, Fredrikstad SK
 Helene Scheele, Nydalens SK
 Anna Strøm Juliussen, Sandefjord OK

Herrer:
 Sigve Nygård Fagervold, Asker SK
 Magnus Sigurdsson, Stokke IL
 Mathias Reinertsen Leroyer, Freidig
 Karl Oraug Rygh, Nydalens SK 
 Sondre Prytz Hafskjold, Nydalens SK

27. sesong av Nydalens SKs nattcup kulminerer med langdistanse jaktstart fredag kveld.

Over: Fra tidligere finale. Foto Snorre Veggan

27. sesong av Nydalens SKs nattcup kulminerer med langdistanse jaktstart fredag kveld.
 
 Løpet kan følges på nettet, både med GPS-tracking og Live Resultater (og kanskje noe mer) 
  
 Årets arena er Maridalen skole. De lengste løypene har oppmøte og start fra Sørkedalen skole.
 
 Deltakelsen i årets nattcup har vært god. Ca 150-200 løpere, fra mange klubber, har møttes til kortdistanse-løp rundt Oslo på onsdagskveldene.

Natt-stafetten fra Lillomarka arena samlet 198 løpere, inkludert individuelle fellesstarter og rekrutter.
 
Jaktstart

Startlista til finalen er som vanlig satt sammen fra resultater i de innledende løpene. Førstemann i mål vinner.
 Det er mange løpere i årets startfelt; fra verdenseliten via spreke veteraner og ungdommer til rekrutter og mosjonister. 
 
 I dameklassen ("Kari" - 10 km) er det jevnt i teten, kun ett sekund skiller Emma A og Tilla FH. 

 I herreklassen ("Legendar" - 15 km) har Sander A skaffet seg solid ledelse etter to seire i innledende løp.
 Han går ut over 7 min foran nestemann, mens Eirik LB starter sist i feltet, knapt 14 minutter bak.teten.
 
 I "Lokal"-klassene (6 km) er det ungdommene som starter først.
 Silje E (16) leder klart for damer, etter å ha vunnet alle de tre innledende løpene.
 Tarjei HN (15) har en knapp ledelse blant herrene, etter to seire og ett løp med "DNS"

Rekruttene har fristart. 

Det blir sosial samling, tracking på storskjerm, kakesalg og premieutdeling innedørs på Maridalen skole etter løpet
 
 Tips for fredagskvelden : Sett PC'en på storskjerm, og finn Loggator på web'en. Første start er 18:25.

Enjoy !!

= = =

Noen linker :
 
GPS-tracking : https://events.loggator.com/2026hlfinal
Live Resultater : https://liveres.live/
Hvem var Harry Lagert ? : https://nydalen.idrett.no/orientering/2011/09/21/hvem-var-harry-lagert/#more-4273

Under: Vinnerlaget fra årets nattstafett Foto Bjørn Hauge

 Stemningsbilde fra innledende løp. Foto NSK

I forbindelse med oppstartsamling blir det kvalitetsøkter i Oslo!

Over: I forbindelse med oppstartssamling for Pia Young Vik og resten av landslaget blir det åpne økter - hvor løpere med ambisjoner kan delta. Foto: WOC2026

I forbindelse med oppstartsamlinger for nye junior- og seniorlandslagsgrupper arrangerer landslagsteamet Åpen O-Helg i Osloområdet med en nattøkt fredag kveld og to sprintøkter lørdag.
  
  Dette er 27. og 28. november.

Påmelding: Alle økter vil være åpne for løpere fra og med 15 år kommende sesong (2012-årgang) som har plan om å enten løpe hovedløp, norgescup eller NM. Denne begrensningen er gjort av hensyn til praktisk gjennomføring av øktene.

All påmelding til øktene gjøres på ordinær måte i Eventor med påmeldingsfrist tirsdag 24.november!
  
 Vippsbetaling kr 50 for hver økt.

 Påmelding:
  
Fredag

Lørdag 1

Lørdag 2

Se også: Innbydelse Åpen Helg Oslo 2026.pdf

Tentativt program (her vil det komme oppdateringer til PM):

• Nattløp skog fredag kl 17

Kolås/Tonsenhagen – 5-6 km – Anders Nordberg

• Individuell sprint lørdag kl 10  
  Nydalen – 6 km – Damien Renard

• Sprint i par/grupper lørdag kl 14  
  Bjølsen –4-5 km – Anders Nordberg