Åpen ungdom og junior samling i ski-orientering 27.-30.nov på Sjusjøen
(30.10.2008)
Norges Orienteringsforbund inviterer til åpen ungdoms (13-16 år) og junior (17-20 år) samling i ski-orientering på Sjusjøen 27.-30.november. Det er ikke krav om å ha med leder fra de enkelte klubber, men vi setter stor pris på om noen foreldre har anledning til å være med. Innkvartering i 8 manns hytter, med jevngamle på samme hytte. Målsetningen for samlinga er å gi flest mulig anledning til å trene skiorientering samt å skape et godt miljø løperne mellom, noe som har vært svært vellykket foregående år.
Rammeprogram
Torsdag: Fremmøte - rolig skitur
Fredag: 1.økt Rolig skitur 2.økt Natt ski- O (X løype)
Lørdag: 1.økt Ski- O kretsløp 2.økt Rolig skitur + batong trening
Søndag: 1.økt Sprint- trening i tett løypenett 2.økt O-teknisk økt i løypenettet
Leder på ungdoms samlingen vil være
Ledere på juniorsamlinga vil være
Parallelt med ungdoms og junior samlinga har landslagene i ski-orientering samling. Det er øktene herifra som blir brukt
Info om treningssamlingen
Påmeldingsfrist mandag 17.nov
Fremmøte: Sjusjøvangen hytter/appartments - fremmøte torsdag 23.nov fra kl 1600
Opphold: I 8 manns hytter med selvhushold på Sjusjøvangen
Utstyr: Skiutstyr og treningsklær, kartstativ, EMIT- brikke og hodelykt.
Mat: Jan Arild kjøper inn brød og pålegg til alle hyttene.
Middag fre-lør inntas i nærliggende kafeteria
Kostnad: Døgnpris kr 300,- som inkluderer opphold, brødmat, middag og kart/treningsøkter.
Vi ønsker primært at deltakerne deltar på hele samlingen, men remmøte fredag er mulig
NB!! For deltagerne på samlingen er påmelding i løpet lørdag inkludert
Info om kretsløp lørdag 28.nov kl 1000
Fremmøte: Sjusjøen langrenn stadion
Start: Kl 1000
Påmelding: jan.arild.johnsen@orientering.no Tlf: 90165680
Ordinær påmeldingsfris: Mandag 17.nov
Etteranmelding frem til fredag 23.nov kl 2000
Løypelegger: Henning Spjelkavik
Løyper: Mellomdistanse, lengde oppgis senere
Klasser: D 21, H 21, D 17-20, H 17-20, D 13-16, H 13-16, D åpen, H åpen
Startkontingent: 17 år og eldre kr 100,- (etteranmelding kr 150,-)
16 år og yngre kr 60,- (etteranmelding kr 90,-)
Leie av ski-O stativ kr 30,-
Faktura sendes klubbene i etterkant
VEL MØTT TIL EI FARTSFYLT SKI- O- HELG PÅ SJUSJØEN!
Sette også av følgende datoer til ski-O aktiviteter i vinter:
13.-14.desember
9.-11.januar Ski-O-treff 2009 på Sjusjøen, med Hovedløpet i klasseneD/H 14-16 og MC 3 og MC 4
7.-8.feb NM mellomdistanse og langdistanse på Eiker (MC 5 og MC 6)
14.-15.februar NM stafett og Milslukerncup finale
Tilbake
