Norske juniorer på forberedelser til junior-VM i Tyrkia
- Vi skal skaffe oss så mye erfaring som mulig
Gjengen fra NTG Lillehammer, Heimdal Videregående Skole og Wang Toppidrett som er på junior-VM samling.
42 norske juniorer er nå i Tyrkia på samling sammen med 5 ledere for å forberede seg mot sommerens junior-VM som går i samme land.
Når dette skrives holder Sondre Ruud Bråten publikum i ekstase under kveldens karaoke.
Det etter at det er unnagjort to dager med trening, med en sprint og to skogsøkter.
I morgen (torsdag 27. februar) venter en langdistanse i konkurransemodus, hvor intensjonen er å simulere en junior-VM konkurranse.
En tøff utfordring venter, og sa overlates ingenting til tilfeldighetene, noe som innebærer både karantene, forstart og stempling med Sport Ident, samt GPS for noen løpere.
For å holde orden på dette, har allerede nevnte Sondre Ruud Bråten med seg Oskar Andrén (hovedleder), Terje Maroni, Fanny Horn Birkeland og Bojan Blumenstein – som kollegaer i lederstaben.
- I løpet av uken skal vi samle på oss så mye erfaring som mulig fra terrengtypen som venter til sommeren, sier hovedleder Andrén.
- Det handler om å stille forberedt på øktene, prøve å analysere terrengtypen og se hvordan man skal planlegge strekkene, velge traseér og veivalg, fortsetter den svenske landslagsmannen som i det daglige er trener ved Heimdal Toppidrett.
- For å få mest mulig igjen av oppholdet legger vi stor vekt på å analysere øktene ved å se på GPS-spor, diskutere med utøverne og utveksle erfaringer underveis.
- Vi er en stor gjeng som til sammen har veldig mye erfaring og kunnskap, derfor er det viktig å benytte muligheten til å bli sterkere sammen når vi er her.
- Etter de konkurranselike øktene - hvor vi løper med Sport Ident - skal vi i tillegg til å analysere øktene forberede oss spesifikt mot junior-VM med den info som er tilgjengelig per i dag. Det er mange løpere som har JWOC som sitt store mål til året, så det er viktig for oss å gi dem de beste forutsetningene vi kan for å forberede seg langsiktig inn mot hva som venter dem.
Til sammen venter 13 økter (3 konkurranser med Sport Ident: lang, sprint og mellom) på 8 dager.
- Det er et intensivt opplegg hvor løperne må balansere det å få med seg mest mulig samtidig som belastningen må holdes under kontroll for å unngå skader.
Noe hjelp på den veien får løperne ved variert trening:
- Det er en fin variasjon mellom skog og sprint i og rundt Antalya og Kemer, Når været i tillegg er fint, er det lite å klage på.
- Vi gleder oss til fortsettelsen og håper at dere og får et innblikk gjennom instagram-kontoen til Norsk Orientering.
Det mer en antydes her at gjengen av løpere fra NTG Lillehammer, Heimdal Videregående Skole og Wang Toppidrett skal få en «takeover» på Norsk Orienterings instagram, noe som også vil la seg gjøre.
Da er det bare å oppfordre alle om å følge med på instagram!