10mila - de beste norske herrelagene!
Kan noen av dem utfordre IFK Göteborg i kampen om seieren?
Jubel da Fredrikstad SK løp i mål til 6. plass - og beste norske lag - under 10mila i fjor.
I går presenterte vi de presumtivt beste norske damelagene foran kommende helgs 10mila i Skåne.
Det kan du lese: her
Nå er turen kommet til herrene.
Spørsmålet her er om noen av de norske lagene kan utfordre IFK Göteborg – som har 2 seire på rad og har stått på toppen av pallen etter 3 av de 4 siste utgavene av den svenske storstafetten.
Flere av de norske lagene er styrket siden i fjor og – som alltid – er alle bedre forberedt enn noensinne.
Fra lørdags kveld og gjennom natt til søndag skal vintertrening, forberedelser og forhåndssnakk omgjøres til utførelse - i feilfri orientering - fra start til mål.
For å bidra til mer forhåndssnakk har vi utfordret de største norske favorittene med en liten håndfull spørsmål.
Spørsmålene vi har stilt er følgende:
1.Hvordan er logistikken på løpere (løpere inn i laget og løpere som har forlatt klubben siden i fjor) hos dere før årets 10mila?
2.Hva er deres styrke?
3.Hva er deres målsetning?
4.Hva er det som gjør at dere skal lykkes med å nå denne målsetningen?
Fredrikstad SK – plassering i fjor: nr 6 – Kjell Arild Karlsen (lagleder) har besvart spørsmålene
1.Herman Ryen Martinsen er sendt til NTNUI, så har vi fått en rekke nye løpere; Gøran Winblad, Håvard Wedege og «the beast from the east» Olli Markus Taivainen.
2.Vår styrke er at vi har barmark nesten hele vinteren og kan trene o-teknikk kontinuerlig, og ikke minst nattorientering hver uke.
Det gir oss en trygghet i teknikken, og jeg tror ingen er bedre enn oss teknisk.
Vi har også et veldig rutinert lag.
3.Løper alle gutta opp mot sin normale kapasitet vet vi at vi skal kunne bite godt i fra oss.
Laget er på papiret sterkere enn i fjor. Kanskje det sterkeste FSK herrelaget noensinne, i hvert fall siden 1995.
Så målet er topp 5, men det er flere klubber som har forsterket seg fra i fjor. Så det blir tøft.
Selvfølgelig er det også viktig å slå Halden.
4.Det er fordi vi hatt «Frekstarenn» (natt-treningsløp red. anm.) hele vinteren og i tillegg mange stafett-treninger.
Løperne våre har også vist veldig bra form så langt i år.
Legger du til en kompisgjeng med godt samhold og et rutinert lag, har du en vinneroppskrift.
Halden SK – plassering i fjor: nr 10 – Emil Wingstedt (sportslig leder) har besvart spørsmålene
1.Olav Lundanes er tilbake. Jesse Laukkarinen, Adrien Delanne og Csaba Gerber nye i klubben.
Siden i fjor har Jan Sedivy har lagt opp som eliteløper (men var skadet i hele fjor, så han løp ikke Tiomila).
2.På herresiden har vi et blandet lag med flere unge løpere. Er vi med mot slutten så har vi en veldig sterk avslutning med Olav Lundanes og Magne Dæhli - som begge kan avgjøre stafetter.
3.Vi skal løpe sikre og jevne løp gjennom natten.
4.Vi har vært på to samlinger i Skåne i tillegg til at vi har god lokalkunnskap fra Kajsa (Nilsson) (som er født og orienteringsfostret der 10mila finner sted red. anm.). Dermed skal vi beherske terrenget godt.
Flere av våre løpere har vist god form i sesongstarten, og mange andre har hatt en god treningsvinter.
Frol IL – plassering i fjor: nr 11 – Fritjof Sandstad (medlem i sportslig utvalg) har besvart spørsmålene
Han innleder med å si:
- Vi har hatt en vinter med mange skadeproblemer både blant damer og herrer, og sliter fortsatt med det.
1.Simon Jakobsson fra Långhundra meldte overgang til Frol i vinter. Han bor nå i Trøndelag. Martin Vister har trappet ned.
3.Med løpernes skadeproblemer gjennom vinteren, er målet å gjøre det beste ut av situasjonen. Vi kommer til å løpe med senkede skuldre i år.
4.Løperne er innforstått med situasjonen, og vil løpe med erfaring og kløkt.
IL Tyrving – plassering i fjor: nr 13 – Are Kristiansen (lagleder) har besvart spørsmålene
1.Vi løp uten sveitserne våre i fjor, fordi Matthias og Andreas Kyburz prioriterte EM på hjemmebane som startet noen dager etter 10mila.
Vi har ikke mistet noen løpere siden i fjor, men vi er betydelig forsterket:
- Matthias og Andreas Kyburz løper
- Ivar Lundanes (treneren) løper for Tyrving i år (SNO i fjor)
- Håkon Jarvis Westergård inn i stallen (fra SNO)
- Olle Boström (fra Järla)
- Espen Weltzien (fra Järla, men er Tyrving-gutt)
- Lukas Peterson (fra Umeå)
2.Styrken vår er rutinen, og kanskje spesielt stafettrutinen.
Vi kommer til å ha et meget rutinert 1.lag der alle vet hva det handler om, og vi kommer til ha en sterk avslutning og en kruttsterk avslutter i Matthias Kyburz.
3.Målsetningen er først og fremst å gjøre gode stafettløp der vi følger stafettreglene våre.
Hvis vi lykkes med det håper og tror vi på klubbrekord (som er 6.plass i 1990 og 2015). Med få unntak er vi en gjeng med amatører som har 100%-stillinger i arbeidslivet, og løper orientering på si.
Vi liker godt «underdog»-stempelet men vi ser jo at vi har et bra lag i år. Vi har faktisk med 3 lag i år, og både 2.- og 3.laget jakter klubbrekorder for henholdsvis Tyrving 2 og Tyrving 3.
4.Vi har fokus på arbeidsoppgavene og stafettreglene, og vi tror vi er gode nok til å kjempe høyt oppe i stafetten dersom vi løper bra.
Dette gir trygghet! Og vi har en sterk avslutning.
NTNUI – plassering i fjor: nr 16 – Øystein Fruseth Christiansen (leder) har besvart spørsmålene
1.På herrenes førstelag har Vegard Blomseth Johnsen, Mikkel Sørensen og Henry McNulty blitt ferdig med sin studietid i Trondheim og dermed også byttet klubb.
Av løpere som er kommet til klubben, er Eirik Langedal Breivik, Ulrik Astrup Arnesen, Gaute Friestad og Marius Pytten noen av mange nye herreløpere som kan slå seg inn på de sterkeste lagene våre.
2.Vi har en tett sammensveiset gjeng som trener mye sammen og bor rett ved hverandre.
Dette samholdet og fellesskapet er en våre største styrker både i treningsarbeidet i forkant av stafetten og underveis gjennom Tio-helgen. I tillegg består klubben av unge, uredde løpere som ønsker å vise at man kan være student og løpe raskt i skogen.
3.Vi har satt konkret mål om topp 8 for herrer, samtidig ønsker vi å prege begge stafetten underveis.
4.Vi har mer erfaring enn tidligere, vi har fått opp enda flere løpere som har preget resultatlistene som juniorer.
Vi har et enda bedre og tettere treningsmiljø og sosialt miljø i klubben enn det vi har hatt de siste årene.
Det har i tillegg blitt lagt ned tre gode 10Mila treningssamlinger og vi har hatt flere foredrag og kvelder der vi har diskutert kart, terreng og ulike scenarioer enn vi har gjort før 10Mila tidligere år. Vi har også fått et samarbeid med LedX som gjør at herrelaget har optimalt utstyr for å komme seg gjennom nattetappene.
Nydalens SK – plassering i fjor: nr 24 – Anders Nordberg (trener) har besvart spørsmålene
1.Inn med Vegard Blomseth Johnsen og ut med Eirik Langedal Breivik.
2.Mange løpere, hvor stort sett alle bor i nærmiljøet og alle trener ukentlig sammen. Fin blanding av alt fra unge juniorer til godt voksne seniorer.
3.Målet er topp 6 med førstelaget og beste at vi har beste andrelag.
4.At vi løper jevne fine etapper gjennom en hel stafett.
Vi er godt forberedt og en stor klubb som reiser til 10mila.
Da er det bare å glede seg til årets 10mila 27. – 28. april.
Følg 10mila live: