Treningsdagbok

2010_Olympiatoppens_treningsdagbok.jpg
 
Viktig verktøy for planlegging, dokumentering og evaluering.

 


En treningsdagbok hjelper trenere og utøvere til å foreta en bedre planlegging, dokumentering og evaluering av treningsprosessen,

Som o-løper har du mange treningsdagbøker å velge mellom, nedenfor er det linket til noen av dem.

Olympiatoppens treningsdagbok

 

Mats Troengs treningsdagbok - Excel-basert treningsdagbok på svensk

Det danske orineteringsforbundets treningsdagbok - Excel-basert treningsdagbok på dansk

Attackpoint - engelskspråklig side om trening og orientering

Tradisjonell trenigsdagbok på papir