Skade- og sykdomsforebyggning

 

På denne siden er det samlet råd om hvordan en skal holde seg unna sykdom og skader, samt hvordan en best kommer seg tilbake i løypa om "uhellet" først er ute.

 

Rådene er utarbeidet av Norges Orienteringsforbunds helseteam - som er knyttet opp mot landslaget, og du finner dem via linkene nedenfor:


Praktiske råd ved luftveisinfeksjon

 

Praktiske råd for retur til trening etter sykdom

 

Praktiske råd for retur til løping etter skade

 

Rutiner ved sykdom i troppen under reisesamling

 

Sykdomsforebygging ved reiser og mesterskap