Kretstreninger

 

Samarbeid med Heimdal vgs

Kretsen arrangerer fellestreninger spesielt tilrettelagt for juniorer og seniorer, i samarbeid med Heimdal vgs. Informasjon om treningene publiseres i Facebookgruppen Heimdal VGS - Åpne o-tekniske økter. Meld deg inn i gruppen for å motta informasjon!

Facebookgruppen Heimdal VGS - Åpne o-tekniske økter

Åpne klubbtreninger

For å gjøre det lettere for o-løpere å finne gode økter hos andre, skal flere av kretsens klubber legge ut åpne klubbtreninger på ukensloype.no. For tiden er det Byåsen, Freidig, Heimdal vgs, Melhus, NTNUI og Trollelg som inviterer utøvere fra andre klubber til å løpe deres o-økter.

Det er ønskelig at økter med postmarkeringer som henger ute en periode skal legges inn på ukensløype.no sammen med informasjon om økten (som blant annet parkering, postmarkeringstype og lenke til Livelox for analyse), slik at kretsen sammen muliggjør for god trening i mangel på konkurranser.

Ukensloype.no 

Melhus legger ut sine økter på sin nettside:

melhusorientering.no

Anbefate høyøkter - Ukens løype

For å legge tilrette for konkurranselik trening, anbefales at følgende økter løpes med høy intensitet og at gps-sporet legges inn i Livelox for analyse:

  • Uke 22 - Langdistanse testløp HVGS
  • Uke 23 - Mellomdistanse NOF
  • Uke 24 - NM-relevant Langdistanse Jervfjellet 

Listen vil fylles på etter hvert med flere anbefalte høyøkter, Livelox-lenke etc.