Orientering er den gren de alle fleste forbinder med orienteringsidretten eller det vi kaller ”vanlig” orientering.
Orientering er en nordisk idrett som ble utviklet fra former for terrengløp innen militærvesenet i Norge og Sverige i 1890-årene. Den første sivile konkurransen fant sted 1897 i Sørkedalen i Oslo.
Orientering handler om å finne fram til bestemte steder (poster) i terrenget ved hjelp av et kart og kompass. I en konkurranse skal postene oppsøkes på kortes mulig tid og i en bestemt rekkefølge. Du må selv bestemme hvordan du vil løpe mellom postene.
Kondisjon, lure veivalg og rask og nøyaktig karlesing må beherskes for å nå til topps. På postene stempler du med elektronisk brikke for å registrere at du har vært på riktig sted.
Orientering har klasser for alle aldre og nivåer og det er derfor aldri for sent å begynne. Det finnes per i dag seks konkurranseformer i orientering. Det er sprint (12-13 min.), mellomdistanse (20-25 min.), langdistanse, ultralangdistanse, stafett og nattorientering.